vive la lenteur

Un nouveau syndrôme

Vu sur le Nouvel Obs, 28 février-4 mars 2008

Conscience / inconscient : sous la surface, les poissons

Cette photo me semble très évocatrice du psychisme humain, avec la conscience au-dessus -la partie émergée et visible- et l’inconscient qui agit sous la surface (la vie sous-marine), dont l’image ne montre que la toute première strate, celle qui se trouve immédiatement sous la surface et que d’aucuns appellent le subconscient. En effet, l’inconscient est formé de nombreuses couches superposées, dont les plus profondes sont immergées dans les ténèbres, comme les abysses marins, au point qu’il est très difficile -sinon impossible - d’y accéder.
Nous croyons vivre à la lumière du jour et marcher sur la terre ferme, alors qu’en réalité nous baignons dans l’inconscient. Nous pensons que nos actes sont le produit de notre volonté mais le plus souvent c’est l’inconscient qui nous dicte notre façon d’agir. Le but d’une vie bien vécue est d’accéder à l’état de conscience, de rendre visible la partie cachée de nous-même, faire en quelque sorte sortir les poissons (qui, dans les rêves, représentent souvent des contenus d’inconscient qui essaient d’attirer notre attention).
Mais la tâche est nettement plus ardue qu’une partie de pêche traditionnelle, car l’inconscient est fait de tout ce que nous avons occulté parce que trop douloureux pour pouvoir être accepté et correctement intégré en tant qu’expérience. Les enfants, dont le psychisme est encore en formation, ne sont pas capables de vivre les conflits émotionnels et tendent, par instinct de survie, à les refouler systématiquement.
C’est de ce magma de douleur et de mal-être, personnel et également collectif et transgénérationnel, qu’est formé notre inconscient. Aller y fourrager demande un certain courage.

Une gaffe n'est jamais anodine

«Tout acte manqué est un discours réussi… voire joliment tourné»

Jacques Lacan

Le futur premier ministre belge, Yves Leterme, n’a peut-être pas vraiment envie d’accéder à cette haute fonction. Sa gaffe de lundi soir ressemble à s’y méprendre à un acte manqué, un désir inconscient d’échapper à sa nomination: à la demande d’un journaliste qui voulait lui faire chanter en public La Brabançonne*, l’hymne national belge*, il a entonné… la Marseillaise!
"Je reconnais (...) que c'est une erreur, une faute, mais ce n'était pas voulu, et je regrette les conclusions que certains ont voulu en tirer", a avoué le leader flamand.

Beaucoup reprochent à Mr Leterme d'être plus attaché à sa région, la Flandre de l'Ouest, qu'à la Belgique. Il avait déjà dit l'été dernier dans le quotidien Libération, que ses concitoyens francophones n’étaient "apparemment pas en état intellectuel" d'apprendre le néerlandais…
Ne pouvant chanter la Brabançonne en flamand, son inconscient l'a empêché de la chanter en français, comme le font les Wallons. Et c’est la Marseillaise qui lui est tout naturellement sortie de la bouche…

"Net generation" vs baby-boom / 2

*ÉBAUCHE DE RÉPONSE AU COMMENTAIRE DE CHRISTOPHE VIGLIANO À MA NOTE DU 16 JUIN "JAMAIS SANS MON COACH/2" (ET AU MAIL DE MARYSE MAZERES)

Cher Christophe, le problème des blogs, c’est que les notes doivent être courtes: l’internaute lambda, nous dit-on, est pressé, distrait et n’a pas envie de faire le moindre effort de lecture. D’où l’obligation de synthétiser son discours, au risque de le banaliser. Vous avez parfaitement raison de dire que les termes coach ou psy sont des mots-valises qui peuvent s’appliquer au pire comme au meilleur. Je ne me référais certes pas à un (ou plusieurs) coachs en particulier -je sais qu’il en existe de bons- mais au phénomène de mode et aux dangers potentiels qu’il peut engendrer. En fait les «coachs» peuvent s’avérer dangereux dès lors qu’ils sortent du domaine sportif ou entrepreneurial et s’improvisent psychothérapeutes sans en avoir les compétences ni l’expérience.

Bien sûr, le titre de «psy» n’est pas non plus une garantie de compétence: on sait que la législation est très floue dans ce domaine et que n’importe qui peut mettre une plaque sur sa porte et s’improviser psychothérapeute. D’ailleurs, les risques des thérapies faites au mauvais moment avec la mauvaise personne commencent à être reconnus: la semaine dernière, l’hebdomadaire Newsweek cite dans un article d’une page les résultats d’une étude de 2002: les thérapies censées aider les gens après la perte d’un être cher seraient loin d’être toujours bénéfiques; dans quatre cas sur dix, les personnes concernées ont eu plus de difficultés à faire leur «travail de deuil» que celles qui s’étaient débrouillées toutes seules*.

Jamais sans mon coach / 2

«Dans l’âge de Kali les hommes vils qui auront acquis un certain savoir (sans avoir les vertus nécessaires à son usage) seront honorés comme des sages» Lingä Purânä

La scène remonte à samedi dernier. Lieu: en bord de mer, sur les rochers du Cap-Ferrat (A-M). Personnages: deux trentenaires (un gars, une fille).
Au moment précis où j’achevais une descente verticale assez périlleuse et m’apprêtais à atterrir sur les rochers en question, le garçon disait à la fille:
«Oui, mais c’est parce que j’ai un cotche» (lisez: coach). J’ai évidemment dressé l’oreille.
-Elle, d’un ton très intéressé: «C’est vrai??? Toi aussi?».
-Lui: «C’est lui qui m’a aidé à sortir de ce délire. Il m’a fait comprendre qu’il n’y avait plus d’amour, que c’était moi le demandeur et qu’elle ne donnait plus rien. J’étais allé le voir pour réussir à me libérer de cette situation. Maintenant c’est résolu. Aujourd’hui on parle de tout avec mon cotche».

Cette scène m’a frappée parce qu’on aurait dit l’illustration en live de ma note de la semaine dernière. Le ton faussement désinvolte du garçon, l’intérêt immédiat de la fille, ravie de communiquer à un potentiel futur petit ami qu’elle aussi avait son coach, m’on fait réaliser tout d’un coup que les psychothérapeutes -les vrais, les sérieux- ont aujourd’hui de redoutables concurrents: les coachs, qui surfent sur la dépendance psychologique des gens, sur leur besoin de se raconter mais aussi sur leur refus d’affronter vraiment leurs problèmes. Pour certaines personnes, dire «je vois un psy» équivaudrait à un constat de fragilité psychique, alors que dire «j’ai un coach», c’est communiquer qu’on est branché, qu’on fait comme les stars du showbiz et les grands hommes d’affaires. Avoir un coach est un status-symbol.

Et si nous cessions d'embêter les autres avec nos projections?

"Tout ce qui est inconscient est projeté" C-G Jung*

Nous passons notre vie à projeter sur les autres des problèmes qui n’ont rien à voir avec eux et ne regardent que nous. Les comportements qui nous dérangent le plus chez nos semblables sont souvent ceux qui nous obligent à nous confronter avec un aspect de nous-mêmes que nous ne voulons pas voir. C’est le très courant phénomène de la projection, bien illustré par une petite histoire qui m’a été racontée ce matin.

Toto est invité à dîner chez Tata. Ils se mettent à table avec Titi, une amie de Tata qui est là pour quelques jours. Titi et Tata ont chacune leur serviette en tissu et leur rond de serviette, mais Tata place à côté de Toto un joli petit panier plein de serviettes en papier. « Je suis capable de manger proprement » s’exclame celui-ci avec véhémence « une seule serviette me suffit ! ». Or Tata lui a mis plusieurs serviettes en papier à disposition, justement parce qu’elle les sait un peu fines et donc susceptibles de ne pas tenir jusqu’à la fin du repas.

Essayons de décoder ce minuscule épisode, aussi dérisoire que significatif. Toto a pris note que l’autre invitée a une serviette en tissu et un rond de serviette, alors que lui n’a droit qu’à des serviettes en papier: s’il avait reconnu son désappointement, il s’en serait libéré séance tenante, comprenant qu’il n’y avait eu chez la maîtresse de maison qu’un simple réflexe pratique: « Je ne viens que pour un repas, nous dînons en toute simplicité à la cuisine, pourquoi devrait-elle sortir une serviette en tissu? » Mais Toto a préféré occulter cette vilaine sensation d’inférorité qu’il ne connaît que trop bien. Refoulée dans l’inconscient, celle-ci a été projetée sur Tata : « Tata ne me donne pas l’importance que je mérite ... et elle préfère Titi ».

J'ai demandé à Tata quel âge avait Toto. Huit ans, douze ans ? Non, il en a cinquante.

*« Dialectique du Moi et de l’inconscient » (Folio Essais)

L'indifférence des frustrés

"Nul talent n’est visible à celui qui n’en possède aucun» Arthur Schopenhauer

Une personne à laquelle vous tenez persiste à ne pas reconnaître vos talents, s’intéresser à vos réalisations ? Un conseil : prenez vos distances et cessez d' accumuler de la frustration à cause d’elle. Il faut apprendre à démasquer ces radins du compliment, ces constipés de l’encouragement et du remerciement : ce ne sont que des égocentriques rivés sur leur nombril qui ne redoutent qu’une chose : que vos -présumés- talents puissent mettre en lumière leur -présumée- infériorité.
Gardons-nous aussi des indifférents, qui appartiennent à la même famille. Je parle de ceux qui ne tiennent aucun compte de vos tentatives de dialogue, de vos sollicitations à l’échange : non pas par mépris pour vous, mais au contraire par crainte d’établir des comparaisons peu flatteuses pour eux. Je ne suis pas tout à fait d’accord avec Schopenhauer lorsqu’il dit qu’ils ne voient pas le talent des autres: c’est justement parce qu’ils l’entrevoient qu’ils l’ignorent systématiquement. D’où leur royale indifférence aux intérêts, aux passions et aux expériences de leurs proches. Non seulement ils fuient toute discussion, mais évitent le moindre échange d’idées qui pourrait les obliger à se confronter. La confrontation est ce qu’ils redoutent le plus au monde.
Si vous voulez être un tant soit peu reconnu dans vos efforts et vos réalisations, renoncez une fois pour toutes à vous faire apprécier des frustrés, des mal dans leur peau, des complexés. Recherchez plutôt la compagnie de gens que vous pouvez admirer, respecter, et que vous estimez supérieurs à vous : vous découvrirez que, plus vos interlocuteurs seront haut placés dans la hiérarchie de l’esprit et du coeur, plus il y a de chances que vos vraies qualités soient reconnues. Ceux qui ont réalisé leurs rêves sont souvent les premiers à voir la valeur des autres et à se réjouir de leurs succès. Alberto Savinio, le génial -et méconnu- frère de De Chirico, soutenait qu’une des plus belles qualités humaines était la confiance en soi : seuls les gens sûrs d’eux ont confiance en leurs propres capacités de jugement; ils savent discerner le bon grain de l’ivraie et encourager ce qu’il y a de bon chez les autres, sans jamais se sentir menacés.